Diététicienne — Nutritionniste
Retrouvez l'équilibre
à votre rythme
Un accompagnement personnalisé pour réconcilier plaisir et bien-être alimentaire, sans régime, sans frustration.
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Bilan initial
Au cours d'un entretien d'1h à 1h15, je réalise avec vous un bilan de vos habitudes et expériences alimentaires et de votre mode de vie, puis nous définissons ensemble vos objectifs réalistes de changements.
50 €
Consultations de suivi
Elles peuvent durer de 45 minutes à 1h selon les besoins. Ces entretiens permettent de faire le point sur ce que vous avez mis en place et sur vos difficultés rencontrées.
30 € pour 45 min — 40 € pour 1h
Ateliers culinaires
Séances animées pour un groupe de 6 à 8 personnes. Je vous accueille dans ma cuisine et vous propose de préparer un repas équilibré à partir de produits locaux et de saison.
40 € / personne
Journée à l'écoute de mes sensations
Journée animée pour un groupe de 6 à 8 personnes, un temps pour réfléchir à l'attention que vous portez à vos sensations alimentaires : faim, rassasiement.
40 € / personne
Anita Chenot
Diététicienne diplômée, je vous accompagne avec bienveillance vers un équilibre alimentaire durable, adapté à votre mode de vie et à vos goûts. Mon approche est sans régime, sans frustration — juste à votre écoute.
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